Deze cursus bestaat uit 12 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur, begeleid door twee ervaringsdeskundige cursusleiders. Elke sessie richt zich op een thema dat met herstel te maken heeft, zoals:

• Wat is herstel en welke invloed heb ik er zelf op?

• Hoe ga ik om met de buitenwereld en werkelijkheid?

• Wat zie ik als zinvolle daginvulling?

• Welke steun heb ik nodig?

• Welke keuzes kan ik maken, voor nu en later?

• Welke verandering wil ik?

• Hoe wil ik mijn toekomst vormgeven?
  
  Tijdens de bijeenkomsten wissel je ervaringen uit met mededeelnemers, oefen je praktische vaardigheden en ontdek je jouw eigen kracht en mogelijkheden.